近来持续高温，很多人找来各种“消暑神器”：有人从淘宝上买冰帽、冰巾戴在头上或系在脖子上消暑；也有人泡在充气塑料迷你浴缸里看书或电视剧；更有甚者想出“把6台电风扇围成一圈，自己坐在中间，360°无死角吹风”的“风扇阵”。专家提醒，这些消暑招数看上去很有创意，但容易危及健康。

    久戴冰帽系冰巾伤及脑血管

    一些年轻人在消暑的同时也没忘追求个性，戴着冰帽、系着冰巾招摇过市，既另类又时尚。

    记者在淘宝上发现从几十元到几百元不等的冰帽和从几元到二百多元的冰巾均有销售，产品用途上有“工作学习时提神醒脑，郊游旅行时防暑降温，体育锻炼时降温吸汗，睡眠不足时消除眼袋”等字样，也有的冰帽标注有“医用冰帽”的字样，材料多为冰胶或内含特殊高分子（超吸水树脂）等。这些产品号称系在颈部或戴在额头，人体体温能迅速有效下降6℃至8℃。

    专家解读

    不建议健康人群为图凉快长时间戴着冰帽、系着冰巾。天津市环湖医院神经内科主任徐小林介绍，医院里的冰帽大多为急症抢救患者和治疗时所用，例如颅脑外伤、手术以后，或对脑中风患者进行局部降温。这类人在医生指导下戴上冰帽可降低脑代谢，减轻脑水肿，改善患者预后效果。

    健康人戴冰帽、系冰巾时间过长，摘掉后血管会出现扩张，脑血流增快后，会引起头晕、头胀等头部不适感。尤其有高血压等心脑血管疾病史的人群，长时间戴冰帽解暑，会影响正常脑血管循环，不利于脑代谢。冷热刺激后，血管频繁扩张、收缩，影响到供血，会诱发或加重心脑血管疾病。

    久泡“迷你浴缸”当心皮肤病

    有些大学男生在宿舍中央放个充气塑料迷你浴缸，穿着短裤坐在里面消暑，这样的消暑奇招被网友疯狂转载、竞相效仿。炎热的午后，在外跑得大汗淋漓，回到宿舍跳进凉爽的迷你浴缸里看书或电视剧，一泡就是大半天，何等惬意。

    专家解读

    这种长期泡浴的消暑方法会伤到皮肤。天津市中医药研究院附属医院（长征医院）皮肤科主任医师陈丹介绍，皮肤也是全身代谢的一个器官，长期泡在水里肯定会影响皮肤代谢。此外，人体会分泌油脂，油脂可以保护皮肤，长期泡在水里，油脂损伤后会危及皮肤角质层，使皮肤变得干燥、容易瘙痒。

    有脚气的人、被蚊虫叮咬后肌肤有微伤口的人、湿疹感染人群等尤其应该避免在夏季里长时间泡浴，以免诱发或加重原有的基础皮肤病。徐小林主任建议，在夏季淋浴即可，不要泡浴。大汗淋漓回到室内后，应该先休息一会儿、擦擦汗，再洗个37℃左右的温水澡，即水温比体温稍微温热一些，不要突然用凉水洗。

    “风扇阵”中睡觉易诱发面瘫

    电风扇可不算什么有新意的“消暑神器”，但有学生竟在大学宿舍里搜罗了6台电风扇，把它们围成一圈，形成360°无死角吹风效果，这位学生则在“风扇阵”中间铺上凉席，席地而坐，或看书或睡觉。

    专家解读

    这个避暑创意也会危及健康。徐小林主任提醒，临床中经常看到身体不错的小伙子，在夏天开着风扇睡觉，醒后出现嘴歪等面瘫的情况。在过度疲劳等机体存在潜在免疫力降低的情况下，市民在夜里开窗睡觉或头部冲风后，在局部寒凉的刺激下会诱发面瘫。别说6台电风扇360°无死角地吹风，就是一台电风扇在睡觉时也不能冲着头部吹。此外，在“风扇阵”里面看书或睡觉，时间长了容易着凉引起热伤风等。（记者 滕媛媛）